Les huiles essentielles sont de plus en plus reconnues pour leurs bienfaits sur le bien-être et la santé. Mais comment les utiliser ? Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver dans la jungle des huiles essentielles ! Surtout que sur internet, on lit tout et son contraire sur leur utilisation. Et pourtant, l'aromathérapie est l'une des médecines alternatives les plus efficaces ! Pourquoi ? Parce qu'une huile essentielle, c'est le concentré de plusieurs kilos de plante, con